betapa bahayanya wallet korang

Kebanyakan lelaki memang suka duduk dengan dompet berada di poket belakang. Mungkin ada jugak segelintir kaum wanita pun buat macam ni. Tapi korang mesti tak sedar yang duduk di atas dompet ini adalah bahaya untuk kesihatan korang. Nak tau kenapa?? Baca ni.. 


- Dompet/wallet anda boleh menyebabkan sakit yang teramat sangat pada belakang dan punggung anda dan ia juga membawa sakit sampai ke kaki


- Duduk di atas dompet/wallet selama berjam-jam lamanya setiap hari boleh memampatkan saraf sciatic yang mengalir di bawahnya beberapa otot piriformis dan membawa kepada sindrom piriformis, sakit pinggang & sciatica.


- Dompet/wallet bertindak sebagai baji yang memaksa pelvis, tulang belakang dan tubuh lari daripada alignmentnya.


- Sepertimana anda tidak akan duduk di atas batu untuk tempoh masa yang panjang, anda juga tidak harus duduk di atas dompet/wallet anda.


- Sesiapa yang memandu lebih daripada setengah jam duduk di atas dompet/wallet, mereka berpotensi untuk mendapat sakit sciatica atau belakang.


 Jadi untuk mengelakkan masalah ni daripada berlaku, korang letak la wallet tu kat poket depan..walaupun tak selesa, tapi at least korang tak duduk atas wallet. Atau korang boleh keluarkan wallet tu before korang duduk..tapi make sure letak wallet tu kat tempat yang selamat..


Sumber


by : serangkai 1

camping...again and again

baru-baru ni aku baru je balik dari camping unit beruniform yg bertempat di taman pertanian negeri sekayu, terengganu...

4 hari 3 malam aku kat sana...

setiap hari hujan kat sana...

mujurlah anak sungai tu x naik sampai ke tebing sebab khemah team aku btl2 atas tebing anak sungai...

tebing tu pn bukannya tinggi sgt...

dek kerana hujan yang terlalu lebat kat sana + dengan kepenatan dengan aktiviti & masak memasak, sudahnya gambar pun x sempat nk snap banyak-banyak...

satu scene semasa xtvt orientering (pandu arah)

khusyuk dengar ceramah tentang pertolongan cemas

unit PBSM yg jadi pembantu semasa ceramah pertolongan cemas

patah tgn pn bley senyum lagi +___+

ada gaya macam charlies angles x?

si gonggok besar yang menemani khemah zaharah...
nasib bek perasan masa da unpack utk balik

buluh da guna utk wat lemang raya...
so,kena wat model gajet ngn lidi sate & chopstick 

stok makanan yg bergelimpangan dek kerana hujan yg mencurah-curah

bawah ni plak gambar2 yg di'snap' sorang ahli team aku iaitu yuyue

team orientering aku termasuk ngn photographer gmbr ni

gambar curi masa bila ntah ni....huhuhu...

team orientering aku...
photographer pn join bergambar skali

muke seronok sebab da nak balik rumah masing-masing

nak tgk gambar lagi?

klik sini

by : serangkai 1